Beyond the Universe: アーユル？　令和ソフトクリーム部

みなさん、こんにちは！
35度以上だと割引！とかスタンプ２つ！というところが、巷には増えていますが、
ほとんど毎日35度以上ですが、大丈夫なのでしょうか。

暑い暑い、とか言いながら、今年はソフトクリーム部まだじゃない？
とお思いの方、（・・・いないでしょうけれど）
やってます。

ところでいきなり話は変わりますが、
「パーフェクト・ヘルス」（ディーパック・チョプラ博士著）を読みました。

私は、最近始めたインスタ（@wholly_grace です）で、
おすすめにチョプラ博士が出たので、
試しにフォローしているのですが、
そこでインスパイアされて、この本に至りました。

この本は、シンプルにいうと
「アーユルヴェーダの健康法」
についての本なのですが、

普通のアーユルヴェーダ本よりも事例などもあってわかりやすく、
アーユルヴェーダの専門っぽい本や、
講座で習ってもちょっとわかりにくかった部分の
理解が深まった感じがしてよかったです。
赤線引きまくりです。

要約すると、自分にあったものを食べ、自分にあった健康養生をしましょう、ということ。
自分に合うか合わないかを感じられる感覚を取り戻そう、ということ。

私も全く同意見です。

でも、今回お伝えしたいことは、そこではない！

この本によると、ピッタ🔥体質の人が食べて良いものに・・・

アイスクリーム🍦🍨

と書かれていました。

え？アイス？
アイスなんで不健康の代名詞みたいなもので、
どんな自然療法の本にも、アイス🍦＝悪👿　みたいな書き方されているところが多い中、
アイスを食べて良いとは・・・。

アーユルヴェーダ万歳🎉

ソフトクリーム部の部長として、いつもソフトクリームを食べるとき、
一個食べたら１週間節制・・・などと考えていましたが、
これで胸を張って、ソフトクリームを食べられます！

ということで。

溜まっていた部活報告。令和になってからの分のみ。

１　大好きな豆虎のモカソフト